ΑΡΧΙΚΗ Ετικέτες ύπνος

Ετικέτα: ύπνος

Πού επιτρέπεται ο ύπνος εν ώρα εργασίας;

Στην Ιαπωνία όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά σχεδόν επιβάλλεται οι εργαζόμενοι να κλείνουν για λίγο τα μάτια τους και να παίρνουν έναν υπνάκο...

Ποια από τις 5 αισθήσεις μας λειτουργεί και όταν κοιμόμαστε;

Όταν κοιμόμαστε, έχουμε κλειστά τα μάτια μας, άρα δεν βλέπουμε. Επίσης δεν τρώμε κάτι, οπότε δεν λειτουργεί...

Τι προκαλεί στο μυαλό μας ο λίγος ύπνος;

Σου λείπει ύπνος; Μάλλον θα πρέπει να φροντίσεις να αναπληρώσεις τις χαμένες ώρες, διότι η ελλιπής ξεκούραση...

Πού δεν πρέπει να έχεις το κινητό σου, όταν κοιμάσαι;

Το κινητό σου πρέπει να το έχεις μακριά από το κρεβάτι σου. Μάλιστα όσο πιο μακριά (και σε άλλο δωμάτιο), τόσο...

Πότε ο ύπνος έρχεται πιο εύκολα και γλυκά;

Δυστυχώς δεν υπάρχει μαγικός τρόπος ώστε, όταν κλείνουμε τα μάτια μας, να χανόμαστε στην αγκαλιά του Μορφέα. ...

Πώς θα ρυθμίσεις το βιολογικό σου ρολόι σε 24 ώρες;

Νηστεύοντας μια φορά για μισή μέρα μπορούμε αμέσως να ξαναρυθμίσουμε το...

Πότε είναι ακατάλληλη στιγμή να πάρεις έναν υπνάκο;

Μόλις έχεις τελειώσει το γεύμα σου και νιώθεις μια υπνηλία. Μην τρέξεις στο κρεβάτι να ξαπλώσεις...

Πώς θα κάνεις το πρωινό ξύπνημα παιχνίδι;

Πειραματίσου με χιούμορ και ψυχραιμία με τους εννέα τρόπους που ακολουθούν, για να...

Ποιες λέξεις φέρνουν καλό ύπνο;

Ένας καλός, ήσυχος ύπνος μπορεί να έρθει επαναλαμβάνοντας...

Σε ποια κρεβατοκάμαρα θα κάνεις τον καλύτερο ύπνο;

Αν νιώθεις ότι το περιβάλλον του δικού σου υπνοδωματίου δεν σου προσφέρει την απαραίτητη χαλάρωση από το καθημερινό στρες, υπάρχει...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ