πανικός

Πώς θα ξεπεράσεις γρήγορα μια κρίση πανικού;

Εκεί που κάθεσαι ήρεμος/η και πίνεις το ποτό σου, ξαφνικά νιώθεις ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά σου χτυπάει σε τρελούς ρυθμούς, ανασαίνεις με δυσκολία, μουδιάζεις, ιδρώνεις, περνάνε από το μυαλό σου δεκάδες αρνητικές σκέψεις...

Τι θα σου κάνει καλό να μυρίσεις σε μια κρίση άγχους;

Έπαθες κρίση πανικού, έχεις ανεξέλεγκτο άγχος ή φόβο; Υπάρχει ένα αρωματικό φυτό που θα σε βοηθήσει να...

Ποιες ουσίες επιδεινώνουν τις κρίσεις πανικού;

Μια κρίση πανικού μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Οι επιστήμονες, εκτός των άλλων, έχουν πειραματιστεί για να διαπιστώσουν και τον ρόλο της διατροφής στην πρόκληση μιας τέτοιας δυσάρεστης κατάστασης. Τα συμπεράσματά τους...