μυαλό

Πόσα γραμμάρια ζυγίζει ο εγκέφαλός μας;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσα γραμμάρια ζυγίζει ο εγκέφαλός σου; Δύσκολο βέβαια να το μάθεις, αν δεν τον βάλεις στη ζυγαριά. Ωστόσο...

Πώς θα κρατήσεις νεανικό το μυαλό σου μέχρι τα βαθιά γεράματα;

Εκπαιδεύετε ασταμάτητα το μυαλό σας, υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες. Υιοθετήστε τη θετική σκέψη και μάθετε καινούργια πράγματα που μπορούν να βάλουν σε...

Τι προκαλεί στο μυαλό μας ο λίγος ύπνος;

Σου λείπει ύπνος; Μάλλον θα πρέπει να φροντίσεις να αναπληρώσεις τις χαμένες ώρες, διότι η ελλιπής ξεκούραση...

Πότε κατανοούμε καλύτερα ένα πολύπλοκο θέμα;

Για να κατανοήσεις ένα πολύπλοκο θέμα, επιχείρησε να το εξηγήσεις σε κάποιον φίλο/η. Καθώς θα προσπαθείς να βρεις τα κατάλληλα λόγια για να το αναλύσεις, θα διαπιστώσεις ότι αρχίζεις να το καταλαβαίνεις...

Πώς θα γεμίσεις το μυαλό σου με λαμπρές ιδέες;

Μην ξοδεύεις καθημερινά τον χρόνο σου διαβάζοντας μόνο ειδήσεις και καλλιτεχνικά κουτσομπολιά. Καταδύσου στον κόσμο των...

Ποιοι είναι οι 5 βασικοί κανόνες για μυαλό ξυράφι;

Υπάρχει τρόπος και μάλιστα εύκολος και ανέξοδος να διατηρήσουμε την πνευματική μας διαύγεια ως τα βαθιά γεράματα. Αρκεί να ακολουθούμε σταθερά...

Πώς το σιδέρωμα ισιώνει και τις σκέψεις;

Την ώρα που περνάς το σίδερο επάνω από ένα τσαλακωμένο ύφασμα άρχισε να σκέφτεσαι το πρόβλημα που σε απασχολεί - φυσικά χωρίς αφηρημάδα, γιατί το...

Γιατί να ασχοληθείς με ένα χόμπι που δεν σου αρέσει;

Είναι ο καλύτερος και ο πιο προκλητικός τρόπος για να γυμνάσεις τον εγκέφαλό σου και να μην τον αφήσεις να γεράσει ποτέ, υποστηρίζουν...

Τι τεστ μπορείς να κάνεις θαυμάζοντας ένα έργο τέχνης;

Στάσου μπροστά από ένα έργο τέχνης μαζί με κάποιον φίλο/η και παρατήρησέ το καλά. Στη συνέχεια γύρισε την πλάτη σου και προσπάθησε...

Άναψε το μυαλό σου!

Το μυαλό είναι φωτιά που πρέπει να ανάψεις και όχι δοχείο που...

Πόσο ύπνο χρειάζεσαι για να έχεις κοφτερό μυαλό;

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι την ώρα που κοιμόμαστε συμβαίνουν πολλές βιολογικές διεργασίες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Στην περίπτωση της χρόνιας έλλειψης ύπνου...

Σε πόσες μέρες μπορείς να αυξήσεις τη σβελτάδα του μυαλού σου;

Μέσα σε μόλις τέσσερις μέρες ο εγκέφαλος μπορεί να… απογειωθεί παρουσιάζοντας σημαντική βελτίωση στη μνήμη, την αντίληψη...