Πώς θα ξεκουράζεις καθημερινά τα μάτια σου;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα μάτια μας είναι πολύτιμα και πρέπει να τα προσέχουμε σαν πανάκριβα παλάτια. Μην τα καταπονείς λοιπόν με πολύωρη προσήλωση στη φωτεινή οθόνη του υπολογιστή.

Σε περίπτωση που – λόγω εργασίας – δεν μπορείς να αποφύγεις τη συγκεκριμένη δραστηριότητα, τουλάχιστον να θυμάσαι να κάνεις συχνά διαλείμματα κοιτώντας μακρινά αντικείμενα ή τη θέα από το παράθυρο (αν έχεις κοντά σου ένα). Είναι το λιγότερο που μπορείς να κάνεις, ώστε να τα ξεκουράζεις για λίγο.

Επίσης φρόντισε, εφόσον είναι δυνατόν, να έχεις καλό φωτισμό εκεί όπου δουλεύεις και σωστές ρυθμίσεις (φωτεινότητας, μεγέθους γραμμάτων κλπ.) στην οθόνη σου.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι είναι η Αντζούγια (ή Αντσούγια);

Οι περισσότεροι - και δη οι καλοφαγάδες - σίγουρα έχουν γευτεί την αντζούγια. Αποτελεί ένα ιδανικό συνοδευτικό για όλα τα λαδερά φαγητά και τα όσπρια αλλά...

Πόσα τετραγωνικά μέτρα είναι ένα στρέμμα;

Το στρέμμα είναι μονάδα μέτρησης εμβαδού. Το χρησιμοποιούμε κυρίως στην Ελλάδα για να μετρήσουμε εκτάσεις γης...

Πόσα γραμμάρια είναι ένα λίτρο;

Η μετατροπή ενός λίτρου σε γραμμάρια εξαρτάται από την πυκνότητα του υγρού ή του αερίου που θέλουμε να μετρήσουμε. Εκτός από το νερό...

ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΑ