Γιατί είναι ώρα να βγάλεις από τη ζωή σου τους κακούς φίλους σου;

Οι φίλοι μάς χαρίζουν χρόνια ζωής. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ της Γιούτα υπογραμμίζοντας ότι η ύπαρξη φίλων στη ζωή μας ισοδυναμεί, από άποψη υγείας, με το κόψιμο του τσιγάρου, ενώ παρέχει σχεδόν διπλάσια ωφέλεια σε σχέση με τη φυσική άσκηση.

Ναι, αλλά όλοι οι φίλοι;

Όχι οι δύστροποι, όχι οι συναισθηματικά άκαμπτοι, όχι οι μονότονοι και βαρετοί, λένε άλλοι ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Ιλινόις. Αυτοί οι φίλοι μπορεί όχι μόνο να μας εκνευρίζουν, αλλά και να μας εξωθούν στα άκρα, ακόμα και σε πράξεις βίας!

Οι δύστροποι μας εξαντλούν ψυχικά

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως, όταν συναναστρεφόμαστε σκληρούς ανθρώπους, νιώθουμε ψυχική εξάντληση και δυσκολευόμαστε να κάνουμε ακόμα και καθημερινά πράγματα με ηρεμία και πνευματική διαύγεια. Όπως τονίζουν, αυτού του είδους η συμπεριφορά ασκεί έντονη πίεση στην ψυχική μας ενέργεια, καθώς απαιτείται μεγάλη προσπάθεια από μέρους μας να ελέγχουμε τα νεύρα μας, ώστε να μην αντιδράσουμε κάποια στιγμή βίαια.

Γι΄ αυτό λοιπόν αναρωτήσου μήπως ήρθε η ώρα

να βγάλεις από τη ζωή σου ανθρώπους που επί μονίμου βάσεως σε επιβαρύνουν συναισθηματικά. Η επαφή με άτομα που σου ασκούν συναισθηματική, ψυχική ή και σωματική πίεση μπορεί να κλονίσει την ψυχική σου ισορροπία.

να σταματήσεις να ωραιοποιείς κάποιους φίλους σου, γιατί σε φοβίζει η μοναξιά. Δες το πραγματικό τους πρόσωπο και κάνε τις επιλογές σου.

να αναζητήσεις φίλους που ξέρουν να αγαπούν και να δίνουν και που δεν απομυζούν την ενέργεια των άλλων για να επιβιώσουν κοινωνικά.

Όμως, πριν απ΄ όλα, κάνε μια καλή ενδοσκόπηση, για να διαπιστώσεις πώς συμπεριφέρεσαι εσύ στους φίλους σου και κατόπιν προχώρησε σε κρίσεις και εκκαθαρίσεις.

  • 19
    Shares
Αν θέλεις να λύσεις κι άλλες Απορίες, κάνε like στη σελίδα μας στο FACEBOOK

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόσο ζουμί από κόκκινα σκαθάρια τρώμε εν αγνοία μας κάθε μέρα;

Τρώμε έντομα χωρίς να το ξέρουμε; Ναι, αφού μας τα σερβίρει αθόρυβα, χρόνια τώρα, η βιομηχανία των τυποποιημένων προϊόντων. Βέβαια ως καταναλωτές ενημερωνόμαστε για τα...

Γιατί όταν σου χαρίζουν… γάιδαρο δεν πρέπει να τον κοιτάς στα δόντια;

Κάποιου του χάριζαν γάιδαρο κι αυτός τον κοίταζε στα δόντια… Θα έχεις ακούσει την παροιμία. Και όπως πολλές άλλες παροιμίες, κρύβει κι αυτή σοφία. Τη λέμε για κάποιον που...

Τι δείχνουν τα φύκια για την καθαρότητα της θάλασσας;

Στοίβες από καφετιές κορδέλες στην άμμο. Γεμάτη η θάλασσα με σκούρα φύκια. Πάει το μπάνιο, σκέφτεσαι. Χάλια η παραλία, βρόμικη η θάλασσα… Πριν ετοιμαστείς να αποχωρήσεις απογοητευμένος/η, διάβασε πόσο καθαρή...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΑ

Πόσα λίτρα αέρα αναπνέουμε κάθε λεπτό;

Πρόκειται για μια πραγματικά τεράστια ποσότητα αέρα, η οποία μάλιστα δεν είναι αποστειρωμένη. Περιέχει σκόνη, ατμοσφαιρικούς ρύπους, καπνό, καυσαέρια...

Τι τεστ μπορείς να κάνεις θαυμάζοντας ένα έργο τέχνης;

Στάσου μπροστά από ένα έργο τέχνης μαζί με κάποιον φίλο/η και παρατήρησέ το καλά. Στη συνέχεια γύρισε την πλάτη σου και προσπάθησε...

Ποια κατέχει το ρεκόρ της πιο ψηλής γυναίκας στον κόσμο;

Η Jinlian - σύμφωνα με τις επίσημες μετρήσεις - είχε ύψος 2,49 μέτρα! Κάποιοι υποστηρίζουν ότι το ακριβές ύψος της ίσως ήταν μεγαλύτερο από αυτό, αλλά η σκολίωση...